Depressione

     

La depressione è un disturbo sempre più diffuso. Colpisce sia donne che uomini, e la fascia d'età in cui può comparire è molto ampia. Durante un episodio depressivo il tono dell'umore è particolarmente basso, si sperimenta una perdita generalizzata dell'interesse per i vari aspetti della vita e della quotidianità, inoltre ci si sente affaticati e inabili a praticare le proprie attività. Tutto sembra aver perso il proprio senso e si diventa anche irritabili e intrattabili. Ci si sente rinchiusi in una prigione vuota, inutile e inattaccabile, ma il nostro carceriere siamo noi stessi.

Questa condizione grava molto severamente anche sulla vita di chi circonda la persona che ne è soggetta. E' davvero faticoso occuparsi di una persona e al contempo doverla sostituire nei suoi ruoli e farsi carico anche delle sue responsabilità: immaginiamo l'esempio di una famiglia come tante altre, una mamma e un papà che lavorano, che seguono i figli e la casa. Immaginiamo che in un breve periodo la madre (o il padre) sprofondi in un episodio depressivo: a questo punto non solo potrebbe non riuscire ad andare al lavoro, ma neanche ad occuparsi di altre cose utili o dei figli nel momento in cui resta a casa. Perderebbe l'interesse nel nutrirsi, nel prendersi cura di sé, non sarebbe capace di nutrire o prendersi cura degli altri. Si escluderebbe dalla vita in tutti i sensi e l'altro dovrebbe fare i salti mortali per occuparsi di tutto ciò che il depresso non riesce più a fare. 
Questo semplice esempio mostra una situazione più comune di quello che si potrebbe pensare. E' fondamentale sapere che anche se un episodio depressivo si risolve autonomamente, può sempre accadere di nuovo e che è importante cercare un aiuto prima che gli episodi diventino sempre più lunghi e più frequenti.