Premessa
In questa sezione tratterò i problemi più comuni per cui si dovrebbe cercare un consulto psicologico, si tenga a mente che non è possibile trovare indicazioni definitive in questa sede. Infatti è sempre necessario richiedere una consulenza se si vuole avere il parere dell'esperto sulla propria situazione specifica.
Le sottocategorie di questa pagina inoltre sono arbitrarie: spesso i disagi sono concatenati e hanno ripercussioni su diversi aspetti della vita, ho operato una simile suddivisione per rendere più agevole la lettura e anche perché l'obiettivo di questo sito non è di elencare categorie diagnostiche. Infatti questa non vuole essere l'ennesima finestra sulla psicologia che parla di cluster sintomatici e diagnosi, bensì uno spazio in cui viene sottolineato quanto sia importante prendersi cura del proprio benessere psicologico, e non solo nel caso in cui il nostro caso rispecchi una psicopatologia conclamata. Ci meritiamo di stare meglio anche se non abbiamo veri e propri attacchi di panico, ma solo un'ansia generica che ci limita. Così come ci meritiamo di stare meglio anche se non abbiamo un vero e proprio disturbo alimentare, ma solo una difficoltà a gestire la nostra alimentazione con un conseguente disagio verso noi stessi. Anche se non c'è un divorzio imminente, ci si può ritrovare a non riuscire più a godere del tempo passato in famiglia, e non bisogna per forza aspettare che arrivi il peggio per andare dallo psicologo, anzi! Se si aspetta che la situazione si aggravi a tal punto da divenire insopportabile, il percorso psicologico utile a cercare una soluzione potrebbe risultare più lungo e faticoso.
In questa sezione tratterò i problemi più comuni per cui si dovrebbe cercare un consulto psicologico, si tenga a mente che non è possibile trovare indicazioni definitive in questa sede. Infatti è sempre necessario richiedere una consulenza se si vuole avere il parere dell'esperto sulla propria situazione specifica.
Le sottocategorie di questa pagina inoltre sono arbitrarie: spesso i disagi sono concatenati e hanno ripercussioni su diversi aspetti della vita, ho operato una simile suddivisione per rendere più agevole la lettura e anche perché l'obiettivo di questo sito non è di elencare categorie diagnostiche. Infatti questa non vuole essere l'ennesima finestra sulla psicologia che parla di cluster sintomatici e diagnosi, bensì uno spazio in cui viene sottolineato quanto sia importante prendersi cura del proprio benessere psicologico, e non solo nel caso in cui il nostro caso rispecchi una psicopatologia conclamata. Ci meritiamo di stare meglio anche se non abbiamo veri e propri attacchi di panico, ma solo un'ansia generica che ci limita. Così come ci meritiamo di stare meglio anche se non abbiamo un vero e proprio disturbo alimentare, ma solo una difficoltà a gestire la nostra alimentazione con un conseguente disagio verso noi stessi. Anche se non c'è un divorzio imminente, ci si può ritrovare a non riuscire più a godere del tempo passato in famiglia, e non bisogna per forza aspettare che arrivi il peggio per andare dallo psicologo, anzi! Se si aspetta che la situazione si aggravi a tal punto da divenire insopportabile, il percorso psicologico utile a cercare una soluzione potrebbe risultare più lungo e faticoso.
Quando serve lo psicologo?
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La professione di psicologo tratta di Vita e di Psiche, tenendo in considerazione la loro forte connessione reciproca: ogni vita necessita di una psiche, di una mente, per dare senso al mondo, nello stesso modo in cui ha bisogno di un corpo per esplorarlo. D'altra parte, non esisterebbe alcuna psiche, senza la vita. Anche volendo prescindere dal mero aspetto organico, cosa si potrà mai dedurre dal nulla assoluto, privo di stimoli, di sensazioni, di persone?
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[L'albero della Vita - di Gustav Klimt]
La "favola bella" di un'attesa che diventa ricongiungimento sotto le fronde dorate della vita.
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Vita e psiche oltre a esistere in simbiosi, si influenzano profondamente a vicenda, generando per ogni essere umano una complessa figura composta da corpo, esperienze, sensazioni, basi genetiche, idiosincrasie, circuiti neurologici, emozioni, ricordi, stili decisionali, talenti, credenze, motivazioni e tanto altro... tutto ciò forma un persona.
Con così tanti elementi che contribuiscono in modo estremamente complesso a formare ciò che siamo, non c'è da stupirsi che uno o più di essi possa non funzionare perfettamente, e che quindi sorgano dei "problemi". Nel mio ambito, per "problema" intendo qualsiasi cosa, evento, relazione o situazione che rappresenti un ostacolo alla condizione di stare bene psicologicamente, e cioè che generi una sofferenza. Una sofferenza psicologica, ma a volte anche fisica, psicosomatica. Ecco quindi quali sono le tipologie di problemi più comuni che fanno parte della vita di molte persone e che potrebbero beneficiare di un percorso psicologico:
Con così tanti elementi che contribuiscono in modo estremamente complesso a formare ciò che siamo, non c'è da stupirsi che uno o più di essi possa non funzionare perfettamente, e che quindi sorgano dei "problemi". Nel mio ambito, per "problema" intendo qualsiasi cosa, evento, relazione o situazione che rappresenti un ostacolo alla condizione di stare bene psicologicamente, e cioè che generi una sofferenza. Una sofferenza psicologica, ma a volte anche fisica, psicosomatica. Ecco quindi quali sono le tipologie di problemi più comuni che fanno parte della vita di molte persone e che potrebbero beneficiare di un percorso psicologico:
